SORRIR!

Segundo dizem os entendidos, quando estamos alegres, chegam até nós vibrações mentais da mesma sintonia e isto contribui para que factos mais alegres ocorram, aumentando nossa dita felicidade. Por outro lado, um semblante fechado e triste vai atrair vibrações de tristeza. Sendo assim, a atitude é fundamental. Se irradiarmos continuamente vibrações de bom humor, estaremos sempre em sintonia com outras vibrações semelhantes e vamo-nos sentir sempre bem . Isto é muito mais necessário do que frequentar ginásios ou tomar-mos complexos vitamínicos

Tenho a firme convicção de que quanto mais pessoas passarem a colocar em prática este comportamento, tanto menos necessitados de hospitais e médicos estarão .
Parece difícil acreditar que o simples facto de mantermos uma expressão fisionómica de bem-estar possa influenciar tanto a nossa vida, mas é verdade. E não só . Pode-se transformar um destino, antes sombrio e sem perspectivas, num destino pelo menos um pouco mais promissor. A questão é experimentarem para ver. Será preciso esforço e concentração no início. Temos uma tendência incrível para contrair o rosto, mantendo-o tenso e sem brilho, especialmente quando estamos sós e é isto que facilita a captação de “ maus “ pensamentos e agoiros . Dizem que os portugueses são um povo triste e que ainda por cima cultivamos essa tristeza e negativismo, dizem e infelizmente.. é verdade.
Estuda-se muito a capacidade do nosso cérebro. A ciência conhece tudo ou quase tudo a respeito da anatomia , mas só ultimamente se tem dado atenção à importância da mente. A psicologia e a parapsicologia, assim como alguns excelentes autores, vêm nos tentando mostrar a influência da mente sobre os aspectos de nossa vida. Ela é capaz de transformar para melhor a existência humana, curar doenças, evitá-las, trazer mais bem estar; basta aprendermos a usá-la correctamente.

Já ouviram falar auto-sugestão, em hipnotismo, em PLACEBOS ... a nossa mente é um mundo estranho ..muito estranho mesmo .

Assim da mesma forma que exercitamos os músculos do corpo para uma boa preparação física, poderíamos fazer o mesmo com a nossa mente. Mas não deixemos jamais de alegrar a mente e ... SORRIR .
Se você quiser ser feliz por uma hora, tire uma soneca de 10 minutos. Se quiser ser feliz por um dia, saia para pescar por exemplo. Se quiser ser feliz por um mês, case-se! Se quiser ser feliz por um ano, ganhe a loteria. Mas, se quiser ser feliz a vida inteira, sorria e faça alguém feliz!

"O sorriso é o caminho mais curto entre duas pessoas."
Victor Borge